Pebble 的平衡筆記

過年最容易失衡的，不一定是吃太好，而是這三件頭皮小事
農曆年期間，頭皮出狀況多半不是清潔或飲食問題，而是作息、環境與洗護節奏同時被打亂。本文整理過年最容易被忽略的頭皮隱性錯誤，說明為何臨時換產品或加重清潔，反而讓狀況反覆出現。 繼續閱讀…
蓬鬆洗髮精越洗越塌？關鍵不在洗完當下，而在「判斷週期」完成了沒
許多人覺得蓬鬆洗髮精越洗越塌，便很快認定不適合，卻忽略判斷週期是否完整。本文說明蓬鬆感並非洗後當下即可定論，而是需觀察數天內頭皮節奏的變化，並透過不同洗後時間點，分辨短暫觸感與實際狀態的差異。 繼續閱讀…
新年頭皮保養 Q&A：剪、洗、護一次整理
新年前，許多人急著調整產品，卻忽略「剪、洗、護」之間的節奏更關鍵。本文以 Q&A 方式整理冬天最常被誤判的頭皮問題，協助釐清哪些需要調整、哪些反而該先停下。 繼續閱讀…
冬天想換個狀態，洗髮精真的要跟著換嗎？
進入冬天，許多人直覺認為洗髮精「不夠力」，因此頻繁更換產品。本文說明冬季洗後不適常源自季節變化與使用方式的誤判，解析為何冬天特別容易想換洗髮精。 繼續閱讀…
新年剪頭髮前，該先整理頭皮狀態了：容易被忽略的清潔誤區
許多人在剪髮前過度追求「洗得很乾淨」，卻忽略頭皮狀態才是影響剪後造型的關鍵。本文解析剪髮前常見洗頭誤區，說明為何過度清潔反而影響出油節奏與整理穩定度。 繼續閱讀…
洗到澀才乾淨？破解「洗感」迷思：過度清潔對頭皮的影響比你想的大
追求「洗到澀」才算洗乾淨？這可能是你頭皮出油、狀態不穩的元兇。本文破解常見洗感迷思，說明為何真正的清潔不必洗到發澀，而是讓頭皮保有剛剛好的調節空間。 繼續閱讀…
細軟髮洗完很快塌、蓬鬆撐不久？多數人誤會的不是油，而是過度清潔
洗後短暫蓬鬆、但髮根很快塌陷，常被誤判為清潔不足。事實上，細軟髮多因過度清潔破壞頭皮平衡，引發代償性出油，反而加速塌扁。本文解析常見誤解，指出維持蓬鬆的關鍵在於穩定頭皮節奏，而非追求乾澀洗淨。 繼續閱讀…
冬天洗完還是塌？問題往往不在清潔力，而在頭皮狀態的誤判
台灣冬天常見的頭皮乾癢與頭皮屑，多半不是清潔不足，而是氣候乾冷、熱水洗頭與洗髮精不適合，導致頭皮平衡失調。本文整理冬季乾燥型頭皮屑的判斷重點，並說明冬天洗髮與選擇洗髮精時，最容易被忽略卻影響最大的關鍵。 繼續閱讀…